no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月12日（木）

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【記録グラフ】
年齢測定
39
年齢測定（） のグラフ
 		水分量
53kg
水分量（kg） のグラフ
 		投資資金
2033187円
投資資金（円） のグラフ
骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
53.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1562kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
13800歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2355kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.05kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
トップバリュ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
ウィンナー（0.2人前） 12.8 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
スターバックスコーヒー スターバックスラテ ホット 無調整乳 グランデ（1人前） 258 kcal
12時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
15時
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
COCO'S フレンチトースト（1人前） 576 kcal
16時
チチヤス ヨーグルト　低糖（4人前） 264 kcal
ネスレ キットカット（1人前） 202 kcal
  2355 kcal
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