あと10日【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月12日(木)

あと10日

< だるい  | no title >
最強、ちょっとバタバタしてたら家が汚い。
掃除してないし、蜘蛛の巣だらけだし。
仕事行かないで掃除したいわ~。

【朝ごはん】
チョコフレーク、牛乳、コーヒー、ヨーグルト
【昼ごはん】
おにぎり弁当
【晩ごはん】
パスタ、チョコファウンテン

【今日の感想】
ほんとに痩せる気あるのか、私~!!
今日は友達と、土曜日は飲み会。
いいのか。いや、良くない。
どうする、アイフル~♪

10000歩のウォーキングor運動 NG
間食は1日1回まで  OK
暴食しない(満腹以上食べない) NG
20時以降炭水化物をとらない NG

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.25
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
万歩計
5775歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
29.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
megulalala 2011/05/12 09:26
わかる・・・
私は今日は久々に掃除の日♪
 紗羅月 2011/05/12 21:41
この汚い家から出かけられない!
って相方に言ったらちょっとだけ掃除してくれたみたいです。
まだまだ足りないけど…
うみのおとこ 2011/05/12 22:06
飲み会は飲み会として楽しまないと、
痩せる気とは別って事で・・・、いってらっしゃい
 紗羅月 2011/05/13 07:36
私の歓迎会と、別な人の送別会兼ねてます。
ゆえに参加は必須なのです~。
くしあげ、食べてきます♪
みど☆り 2011/05/12 22:08
チョコファウンテンで痩せようとする気あるの~~~~(= ̄∇ ̄=) ニィ
 紗羅月 2011/05/13 07:38
はたから見たら全くないですね~。
いいのです。断食という最後の手段がありますから!!
syunfamily 2011/05/12 22:39
紗羅月さん、B型・・・だよね。
ウチのかみさんも四角い部屋を丸く掃除するぞ~~(笑)
 紗羅月 2011/05/13 07:39
B型だけど、掃除はほぼ四角くしますよ!
角が多少丸いことは認めますが…
相方はA型なのにあんまり掃除しないのです。
どんぐり27 2011/05/13 11:48
>仕事行かないで掃除したいわ~。
わかるわ~、、、私もそう、、、

 紗羅月 2011/05/13 23:06
忙しいときほど気になっちゃいますよね~
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