大阪も今日は暑くなりそうです。
夜はホテルで立食パーティーです。
会場をウォーキングしよっかな。無理だな。嫌われるな。

明日お休みなんですから
今日は食事を堪能して下さい。

会場だと「ストイックだね」
なんて、褒めてくれないですよ～

うふふ、調子がいい♪

ヘム鉄が効いてますか。
絶好調だね～

都内は２９～３０度になりそうだとさ～～～
海パンどこだったけ（*＾ワ＾*） 

捜したくなりますよね。
でもまだそんなに暑くないですよ。
風も強くないし。

私が飛んでしまう風なら・・・超大型台風です・・・(笑)。
一度・・・飛んでみたい（＾＾；）。

大きな傘差して
メリーポピンズのように
飛んでみましょう～
ってほど強い風吹かないですね。

朝ランですか。いい汗かいてがんばってますねーーー
私は朝ランは絶対無理なので夜ランですが、これも疲れててむりっぽい･･･
結局どっちも無理･･･スミマセン･･･

慣れると朝ランいいですよ。
気分が乗らないときは行きませんから。
自転車とか飛び出てくるので
夜ランは怖くてダメなんです(-_-;)

お言葉に甘えて～♪

左のくるぶし（足首）の辺りと、右の膝の内側辺り。
ここが一番、痛みます！(--,)ぐすん

メッセ送ります(^.^)

気温はそれほどでもなかったけど風は強かったです。
ジョグしてて向かい風だと走りにくかったから。(^^;

ちびさんもジョグ始めたんですね。
ちゃんと休足日入れてね。
怪我しないようにしようね。

こっちは２０℃、ちょうど過ごしやすい気候でしたが、黄砂がひどい
コミュさんみたいに、走れればいいんだけど

気持ちのいい気温ですね。
花粉が終わったと思ったら
黄砂ですか。
車が汚れちゃいますね。

朝ＲＵＮなところが、エライ☆
うん

なんだか最近ゆっくり寝てられないんですよ。
明るくなると起きちゃう。
年ですね(^.^)