no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月14日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
トップバリュ 食パン　８枚切（5人前） 590 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
コーヒー（1人前） 12 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（1人前） 118 kcal
YOKU MOKU シガール オゥ ショコラ（3人前） 249 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
煮物（1人前） 385 kcal
たけや製パン 大きな小倉ミルク（0.8人前） 465 kcal
15時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（4人前） 552 kcal
17時
湖池屋 ポテトチップス　プレミアムのり塩（1人前） 363 kcal
20時
玉ねぎサラダ（1人前） 545 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 108 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  3585 kcal
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