no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月16日(月)

no title

< やっば~  | no title >
現実逃避中~。
ああ、もうどうしよう…

【朝ごはん】
納豆トースト、ヨーグルト、寒天
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
梅饅頭2個、せんべい六枚
【晩ごはん】
ご飯、味噌汁、えび炒め、煮物、寒天

【今日の感想】
やる気ナッシング。
なんか体調も悪いし~。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
万歩計
6334歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
30.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
55kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
megulalala 2011/05/16 15:06
アァ、仲間がo(^-^)o

明日は健康診断なのにぃ…
 紗羅月 2011/05/16 20:21
ついに来てしまいましたね。
最後のあがきはできそうですか~?
浜ジョー 2011/05/16 17:25
食事の記録見た限りでは、少ないくらいなのにね。
お通じはあるの~?
 紗羅月 2011/05/16 20:23
普通に食べたら食べ過ぎなんですよ~。
断食しすぎて基礎代謝めちゃくちゃ低いですから。
お通じは最近飲んでるサプリのおかげでかなり快調です。
さのっちょ 2011/05/17 06:52
昨日から体調が変で、体重が激減。。。
ちょっと嬉しいけど、やっぱし、辛いw。。。
 紗羅月 2011/05/17 07:11
体調悪いのにイライラして食べてます。
自分で悪化させてます…
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