no title【miiizuuueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月16日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
牛肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 292 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 35.8 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 32.8 kcal
シーフードカレー（1人前） 266 kcal
松岡水産 スモークサーモン（1人前） 72 kcal
大根（根）（1人前） 7.2 kcal
ミルクあんぱん 菓子パン（1人前） 350 kcal
  1650 kcal
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