no title【ゆふこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月17日（火）

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< 韓国から帰国！ 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1121kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
スジャータ 有機豆乳　豆腐もできる豆乳（0.2人前） 99 kcal
森永乳業 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 500g（0.2人前） 65 kcal
8時
ミスカル（0.5人前） 82.5 kcal
12時
ビビンバ（1人前） 532 kcal
18時
ももジャム（1人前） --- kcal
21時
プゴク（1人前） 251 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 92 kcal
  1121 kcal
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