no title【ピローさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月18日（水）

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< no title 　｜　食事制限しなきゃ。 >


【記録グラフ】
体重
45.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
蒸しパン（2人前） 480 kcal
12時
大根の煮物（1人前） --- kcal
名糖 アルファベットチョコレート（5人前） 142 kcal
ご飯（0.3人前） 70.6 kcal
たこせんべい（1人前） 200 kcal
15時
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
三幸製菓 かきの種（2人前） 306 kcal
  1322 kcal
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