no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆのまりさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年05月18日（水）

no title
< no title 　｜　生理始まった >


【記録グラフ】
食事の記録
1644kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
卵サンド（0.3人前） 353 kcal
ハムチーズサンド（0.3人前） 119 kcal
シュガーバターサンド（0.3人前） 115 kcal
ごろごろ野菜のスープ（0.2人前） 202 kcal
コーン茶（1人前） 2.5 kcal
9時
ネイチャーメイド マルチビタミンアンドミネラル（2人前） 4.8 kcal
小林製薬 コエンザイムQ１０αリポ酸Ｌ－カルチニン（2人前） 2.8 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー M（1人前） 12 kcal
マクドナルド ガムシロップ（1人前） 27 kcal
マクドナルド コーヒーフレッシュ（1人前） 13 kcal
12時
ミニトマト（5人前） 29 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
ケチャップ（0.8人前） 17.1 kcal
うめぼしおにぎり（1人前） 325 kcal
オハヨー乳業 焼プリンカスタード 80g（1人前） 101 kcal
ブロッコリーのオイスター炒め（1人前） 62.5 kcal
20時
サクラフーズ さしみこんにゃく（1人前） 14.4 kcal
  1644 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE