no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月19日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
たらこおにぎり（0.5人前） 146 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
14時
コーヒー（5人前） 60 kcal
15時
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
21時
赤・黄ピーマン（1人前） 39 kcal
セブンプレミアム サバ（1人前） 263 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース食塩無添加 [カン] 160ml（2人前） 64 kcal
ハンバーグ（1人前） 525 kcal
キャベツ（1人前） 13.8 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
豚肉（1人前） 263 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（0.5人前） 165 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1960 kcal
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