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11年05月23日(月)
語り部・・・。 |
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【平野啓子さん】 同じ地元出身(生まれは違いますが)、平野啓子さんをご存知でしょうか? ⇒ http://hirano-keiko.com/
“語り部”として・・・認められて、がんばってらっしゃいます。 この方も東京@府中の出身で、三輪車よりも年齢がひとつ下になります。 面識はありませんが、若い頃は“ミス府中→ミス東京”になった人です、 綺麗な人って事は・・・20代の時から、地元の友達から聞いてました。
この平野さんが、久しぶりに地元、府中で“語りの世界”をやると言うので、 観に行こうと思ってたんですが・・・・応募の締切り日をい勘違いして、応募出来ませんでした。 う~ん・・・残念です(´・ω・`)ショボーン。 http://www.youtube.com/watch?v=9bKLQu4OzmI http://www.youtube.com/watch?v=PqDFme3e6fM&feature=related ※ドラマの中のナレーション担当してるのが平野さんです。
--------------------------------キ リ ト リ 線-------------------------------
【緩すぎる??】 ゆるゆる宣言をした、三輪車。 今回は“すた丼&外ラーメン、を食べないようにする”にしました。 あくまで努力目標です・・・。 これだけでも・・・、けっこう大きいと思います。
トレーニング面では、日々努力と言うことで、数値目標は立てません。 ゆるゆるで・・・がんばりますわ~~^^。
【タイヤ交換かな?】 マイCARのタイヤの劣化が激しい・・・もう6年以上、履きっぱなしだから。 細かい亀裂が入ってた~~。 プロドライバーが自家用車で、タイヤバーストなんてみっともないから、 明日・・・行きつけのスタンドに相談に行ってきます。
あとは・・・ジムに行ければ・・・・。 そんな日を過ごしますわ~~^^。
---------------------------眠い~(ρ_-)ノ o(__*)Zzzオヤスミ~------------------------- 【微妙な天気】 昨日は薄着で寝てたら・・・気温急低下・・・。 目覚めたら・・・喉が痛い・・・、それにしても、微妙な天気だな~~。
【本日のトレーニング】⇒喉の痛みと、上腕三頭筋、大胸筋が痛い・・。 大事を取って・・・休みます。
【食事の写真&評価】⇒http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10900570395.html (昼食)卵かけごはん・・・定番だな・・。 (夕食)ジジババのお土産(喜多方ラーメン)を食べました。外ラーではないので、 かろうじてOKです^^。
【スタ丼&外ラーメンを食べない】○
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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