no title【いわいわ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月24日（火）

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＊今日の出来事＊
クレーマーの対応で、イラつく

＊気になっていること＊

●体調●

●気分●
ヤル気がダウン↓　動きがスローになってる気がする。

●アレルギー●
ちょっと目がかゆい

●お腹の調子●
ガスが溜まってる？

●眠気、睡眠状況●
相変わらず眠い
今日はすこし遅くまで寝たのに、ねむい

【記録グラフ】
気分（5段階評価）
3
気分（5段階評価）（） のグラフ
 		イライラ度
1点
イライラ度（点） のグラフ
 		生理
1
生理（） のグラフ
食事の記録
246kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
おにぎり（1人前） 190 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
  246 kcal
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