ダイエット７日目【777team7さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月27日（金）

ダイエット７日目
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久々の再会ご飯♪

楽しいFRIDAYナイトでしたょ

【記録グラフ】
朝の体重
52.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
53kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
アライドコーポレーション トムヤムラーメン　タイ製（1人前） 342 kcal
21時
焼き鳥（レバー、ささみ）（1人前） --- kcal
刺身盛り（1人前） --- kcal
大根サラダ（1人前） 88.4 kcal
チーズキムチ皮包みあげ（1人前） --- kcal
焼き鳥（レバー、ささみ）（1人前） --- kcal
刺身（1人前） 100 kcal
大根サラダ（1人前） 88.4 kcal
チーズキムチ皮包みあげ（1人前） --- kcal
22時
カクテル３杯（1人前） --- kcal
  619 kcal
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