再【777team7さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月30日（木）

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今夜は会社の他部門の方と飲みにいきました♪
結局語り明かし、今…現在朝４時半分(ρ°∩°)


土曜日は友人の結婚式なのに大丈夫か～肌調子(笑)

【記録グラフ】
食事の記録
598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ホテルブレット（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
14時
サラダ（1人前） 150 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
和風とろろパスタ（1人前） --- kcal
サンマルクカフェ カフェラテ（1人前） 87.5 kcal
20時
梅酒ロック（1人前） --- kcal
生マッコリ（1人前） --- kcal
トッポギ（1人前） --- kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
サムギョプサル（1人前） --- kcal
チャプチェ（1人前） --- kcal
サラダ（1人前） 150 kcal
  598 kcal
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