no title【りくママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月27日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1910kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ゆでたまご（0.5人前） 32.5 kcal
12時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
三島食品 ゆかり（1人前） 5.7 kcal
コロッケ（0.8人前） 230 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
18時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
なっとう（0.5人前） 50 kcal
メンチカツ（1人前） 620 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
マカロニサラダ（0.2人前） 43 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
森永乳業 牛乳（1人前） 70 kcal
ポテトチップス（0.2人前） 111 kcal
  1910 kcal
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