↓　100ｇ減【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月28日（土）

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【朝ごはん】
牛乳
メロンパン
【昼ごはん】
珈琲
イカ焼き
ポテチ
【間食】
オニオンリング
【晩ごはん】
御飯
オニオンリング
ミートボール2個
南瓜2個
イワシの煮付け1匹
煮物
【夜食】
ショートケーキ
【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
筋肉量
31.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.22
BMI（） のグラフ
基礎代謝
976kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
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