↓　100ｇ減【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月29日（日）

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【朝ごはん】
珈琲
クリーム玄米ブラン2枚
【昼ごはん】
珈琲
オニオンリング
【間食】
珈琲
かりんとう
【晩ごはん】
塩鯖
煮物
エリンギのアワビ風煮込み
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
筋肉量
31.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.18
BMI（） のグラフ
基礎代謝
971kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		半身浴
40分
半身浴（分） のグラフ
体重
46.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/05/29 22:25 
今日もサッカーの試合あったのー？
こちらでは、放送ないのー？(;^_^A
 kuu-ru 2011/05/30 19:48 
浜ジョーさん
　こんばんわぁヾ(*＾▽＾*)
　サッカーね
　スカパーなのよん。。。
　ウチはｅ２byスカパーなんだけどね．．．
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