記録のみ【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月29日（日）

記録のみ
< 記録のみ 　｜　安道名津 >
【今日のトレーニング】
・休養日
・AM1:30までに就寝　OK
・ちょっと頑張るスマイル　OK

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		筋肉量(平均)
53.61kg
筋肉量(平均)（kg） のグラフ
体重(平均)
63.39kg
体重(平均)（kg） のグラフ
 		体脂肪率（平均）
10.81%
体脂肪率（平均）（%） のグラフ
 		筋肉量
53.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1539kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
11%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
うみのおとこ 2011/05/31 01:05 
おやおや、体重がグングン下がってきましたねー
 どりり 2011/05/31 10:13 
でもその減った分は、筋肉量が落ちた分だからダメダメなんです(T_T)
やっぱ体脂肪だけを落としたいものですね～。
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