no title【あすきバーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月04日（土）

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マカロン作りたいけど・・・・
お菓子作りは週1回だけにする！


マカロンはこの分量で実際は何個で来たんだろう？
15～6個？

【記録グラフ】
食事の記録
937kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
お好み焼き（0.5人前） 304 kcal
焼きそば（0.5人前） 317 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
マカロン（0.1人前） 137 kcal
  937 kcal
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