no title【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

PONPYさん

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< 長男、試験の日… 　｜　キャンドルの炎って... >

【記録グラフ】

睡眠時間 7時間	基礎代謝 1500kcal	体脂肪率 31%
食事の記録 1560kcal	体重 60.8kg

【食事の記録】

7時
トップバリュー濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前）	37	kcal
バナナ（2人前）	120	kcal
8時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
11時
ごはん（1人前）	235	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
オニオンスライス（1人前）	28	kcal
リケン中華ごま（1人前）	13	kcal
オムレツ（1人前）	219	kcal
15時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
亀田製菓柿の種（1人前）	24	kcal
18時
ごはん（1人前）	235	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
ハンバーグ（1人前）	332	kcal
コンソメスープ（1人前）	160	kcal
21時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
22時
カゴメラブレ（1人前）	35	kcal
	1560	kcal
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2011/06/06 19:56

長男君、どうだったかな？
色々試験受けて・・・頑張ってますね！！

2011/06/06 20:00

無事に終わりましたよー　　合格発表は来月の初旬です。
それまではドキドキです。

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