no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆのまりさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年06月08日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1


【記録グラフ】
食事の記録
1559kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 252 kcal
牛そぼろ（0.3人前） 143 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
トップバリュー 醤油（0.3人前） 1.9 kcal
大根の味噌汁（1人前） 12.3 kcal
なます（0.5人前） 28.8 kcal
しし唐炒め（0.2人前） 5.1 kcal
コープさっぽろ 大学芋（2人前） 117 kcal
かっぱ寿司 チーズケーキ（0.2人前） 25.8 kcal
9時
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 12 kcal
マクドナルド コーヒーフレッシュ（1人前） 13 kcal
ネイチャーメイド マルチビタミンアンドミネラル（2人前） 4.8 kcal
12時
たらこほぐしおにぎり（1人前） 265 kcal
高野豆腐の卵とじ（0.2人前） 129 kcal
日本水産 いんげんのごまあえ（2人前） 24 kcal
はんぺんハム（0.4人前） 61.2 kcal
かっぱ寿司 チーズケーキ（1人前） 129 kcal
20時
なます（1人前） 57.7 kcal
糸こんにゃく（1人前） 18 kcal
ウエダ食品 冷し中華スープ（1人前） 50.1 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ロースハム（1.5人前） 44.1 kcal
  1559 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
またか？ 　PONPY
もとべはつこ 　ダックスＲＯＮ
7/22 　つかっと
仕方ない…↓ 　みたお
送別会 　おじまる子
晴 　komokomo
院内梯子 　打ち水
コーラス♪ 　mommomo
33℃晴れ 　muusan
晴 　komokomo
7/21 　つかっと
32℃晴れ 　muusan
7/21 　子分
猛暑日 　mommomo
食欲増進 　おじまる子
滋賀出張 　常夏の国
まだですか 　あたりばん
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
Googleマップ... 　ダックスＲＯＮ
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ
シェアする
B!
LINE