no title【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月10日（金）

no title
< 膝が痛いですね 　｜　no title >
練習足んない…
ので車内は立ってた。
最近、生活のかなりが練習になってる。

太極拳的にはいいが、どうなんだろう、
疲れてんじゃないのか？

…いやそれは駄目な証拠で。

太極拳で生きていますが、
ラジオ体操ではありまかせん。

【記録グラフ】
骨格筋量
15.2kg
骨格筋量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1827kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
ドトール ミラノサンドB（1人前） 482 kcal
サンデリカ のり弁当1（1人前） 673 kcal
  1827 kcal
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