no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月11日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3293kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
カルビー ベジたべる あっさりサラダ味（1人前） 335 kcal
コーヒー（1人前） 12 kcal
森永 テイスティーズ（1人前） 626 kcal
ハマダコンフェクト株式会社 センダン　ブルーベリー（0.4人前） 80 kcal
ハンバーグ（1人前） 114 kcal
23時
なるみ物産 姿フライ（0.5人前） 469 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
ワカメとこんにゃくのサラダ（1人前） 131 kcal
しょうが焼き（1人前） 776 kcal
サントリー ペプシNEX ZERO（1人前） --- kcal
東ハト キャラメルコーン　ローストアーモンド味（0.2人前） 87.4 kcal
森永製菓 午後の紅茶 ティークッキー（3人前） 135 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  3293 kcal
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