no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月11日（土）

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今日も旧家の掃除。来週で高速料金の割引が終わってしまう。結局どこへも行けなかった～。家庭菜園をしてみようと、カブの種を買ってきた。育てやすいみたいだけど、虫が付いたら怖いわ～！！ジャガイモも、育て方はあるらしいけど、芽の出たのを植木鉢に放っておいたら白い花が咲いて収穫できたとか書いてる人もいた。やってみる価値あるかな？

【記録グラフ】
食事の記録
1062kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ＡＧＦ Blendy カフェオレ カロリーハーフ スティック（1人前） 33 kcal
野菜スープ（1人前） 55.2 kcal
プロセスチーズ（0.3人前） 144 kcal
9時
DHC マルチミネラル（2人前） 3.6 kcal
13時
サッポロ一番塩ラーメン インスタントラーメン（0.8人前） 70.9 kcal
野菜炒め（1人前） 58.3 kcal
15時
DyDo 復刻堂 コーヒー 275g（1人前） 79.8 kcal
20時
カレーライス（1人前） 587 kcal
22時
飴（1人前） 11.7 kcal
23時
アイ・エーフーズ ところてん（1人前） 14.9 kcal
大創 ヘム鉄（2人前） 4 kcal
  1062 kcal
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