no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月11日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング
0.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
1661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ツナときのこの炊き込みご飯（0.1人前） 183 kcal
コーンビーフ卵（0.2人前） 107 kcal
白玉団子（3人前） 93 kcal
明治エッセル スーパーカップ　超バニラ（0.3人前） 111 kcal
13時
ファーストキッチン 海老とブロッコリーのピザ（1人前） 263 kcal
15時
明治エッセル スーパーカップ（0.7人前） 258 kcal
18時
紀文 調整豆乳（1人前） 55 kcal
19時
鴨南蛮（1人前） 551 kcal
なます（0.7人前） 40.4 kcal
  1661 kcal
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曇 　komokomo
紺 　おじまる子
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