ノータイトル【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月12日(日)

ノータイトル

< no title  | 今日から♪ >
体重、やばいよ。。。
昨日食べすぎ。今日もでかけるから食べちゃうかも。
やばいやばい。

タイトル、思い浮かばない。

では、千里中央まで行ってきます。
しょこたん来るんだってさ。

【朝ごはん】
ピザ、リッツ、ヨーグルト
【昼ごはん】
くらずしでお寿司、いかげそ、スイートポテト
【晩ごはん】
リッツ、さきいか、豆乳

【今日の感想】
しょこたん、かわいかった~♪

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】ラジオ体操か腹筋をすること
 【6月のクリア目標】24

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら今月のミッション達成です。

 ★★★★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
9194歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
29.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2011/06/12 10:46
タイトルはいつもの・・・

「明日から♪」

       で・・・(*ノ∀<)ニャハハ♪ 
 紗羅月 2011/06/12 10:47
じゃあ、明日は「今日から♪」にしときますか~♪
もう、ほんきでヤバイ気がしますが行動が伴わないとこみると
ま、いっか、ってどこかで思ってるんでしょうね。
kyo-ka 2011/06/12 10:54
食い倒れの街にいるんだもの~。
しばらくは、仕方ない?
 紗羅月 2011/06/13 07:16
北の方なんで、いまいち食い倒れ、っていう実感もないですね~。
世界平和 2011/06/12 12:46
私の狸みたいなお腹、写真upしようか?
これ見たらまだまだ大丈夫と思うよ、、、、きっと!(泣笑)
 紗羅月 2011/06/13 07:16
うち、夫婦そろって狸です。。。
相方なんて腹太鼓がうまくなってきて(泣)
三輪昌志 2011/06/12 17:32
みんな・・・「明日からだ」ですね~~^^。
美味しい物食べて・・・楽しんでくださいね~~^^。
 紗羅月 2011/06/13 07:17
今日からです~♪
megulalala 2011/06/12 18:58
食べても食べなくても変わらない…って思って食べたら増えるし(@_@)
もう、嫌(>_<)
 紗羅月 2011/06/13 07:18
そうなんですよね~
食べなくても変わらないのに、食べたらすぐ増える。。。
困っちゃいます。
ハナユビ 2011/06/12 19:52
なんか、体重って貯金と違って、増えるとフラストレーションたまるんだよね~。
食べても太らないものって、美味しくないし~。
んじゃ、今日も正しく食っちゃおうか?明日からっつ~ことで☆
うん
 紗羅月 2011/06/13 07:18
正しく食べる、ってのが意外と難しいのかもです~
貯金、なんですよね。体にとっては。
心と一致しないからいけないのか。
syunfamily 2011/06/12 22:42
>しょこたん来るんだってさ。
けっこう好きだなしょこたん(*^ワ^*)
 紗羅月 2011/06/13 07:19
パワフルでした~。
新曲のお披露目だったらしいです。
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