紗羅月さん
最新の記録ノート
 |
2011年 |
 |
 |
6月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
11年06月13日(月)
今日から♪ |
|
< ノータイトル
| だるだる >
|
|
で、何しよう?w
とりあえず30回噛むことからかな~。 朝は忘れたけど。
最近、我慢って言葉を忘れてるかも。 ちょっと精神鍛えなきゃ。 座禅、組めませんが。
【朝ごはん】 トースト、ジャム、納豆、豆乳、ヨーグルト、さきいか 【昼ごはん】 ドライフルーツ2パック、柿の種2パック 【間食】 柿の種パック 【晩ごはん】 ポテトサラダ、味噌汁、野菜炒め、鶏肉、さきいか
【今日の感想】 30回、噛むのって難しい。。。
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー
【日々の課題】ラジオ体操か腹筋をすること 【6月のクリア目標】24
クリアできたら★を1コ消しましょう。 ★がなくなったら今月のミッション達成です。
★★★★★ ★★★★★ ★★★★ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|