生理3日目…【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月15日（水）

生理3日目…
< 生理ですー　(｡ﾉ... 　｜　また雨かよー >
今日は婦人科通院の日。　またいつもの注射です。
つぎは1週間後です。

昨日は長男、ＤＤ3種の合格発表でした。
結果は…　残念ながら不合格でした。
3時過ぎに長男から連絡がありました。
冗談で｢不合格でした」と言ったら「なんでわかったん？」と聞いてきた。
あららー　　残念だったね。
またつぎがんばろーっ！

それから今年の文化祭…
長男は去年に引き続き文化祭実行委員になりました。
去年は副委員長でしたが、今年は委員長になってしまったそうです。
掃除で少し遅れて行ったら担当の先生から「委員長と書記　どっちがいい？」と
選択を迫られたそうです。　それって去年とパターンいっしょやん。
副委員長か委員長だけで…
…で長男「委員長やります」って返事したそうです。
去年もやっているから仕事内容はわかっているもんねー

私も文化祭のほうは役員で参加するからなー
親子で忙しいわぁ。

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1831kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
はちみつトースト（1人前） 64.7 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
目玉焼き（1人前） 65 kcal
ウインナーソテー（1人前） 342 kcal
みそ汁（1人前） 45.9 kcal
16時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
ブルボン 味ごのみ（1人前） 112 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
鮭の塩焼き（1人前） 199 kcal
鶏ささみサラダ（1人前） 56.9 kcal
キューピー ごまドレッシング（1人前） 160 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
22時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1831 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/06/15 13:01 
わー親子で活躍の場があって・・楽しみですねーヽ(^o^)丿
 PONPY 2011/06/16 11:01 
高校生活最後(？)の文化祭ですからねー
mommomo 2011/06/15 18:25 
婦人科は、ホルモンの関係か何かですか～ ?!

私の行くところは、妊婦さんも一緒。
バァさまの気分になるよ。　(笑)
 PONPY 2011/06/16 11:04 
そうなんです。生理不順で受診してから、かれこれ6年ぐらいになりますかねー
ホルモンのバランスが崩れているようです。
薬と注射で毎月きちんと生理がくるようになりました。
一度、漢方薬だけでいけそうだったのに長男の高校受験の時期にまた不調になって
しまいましたねー
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