友達のバンド【Kiwiiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月15日(水)

友達のバンド

< 髪を切りに…  | no title >
今日は友達のバンドがミニコンサートをしました。

とても楽しかったです(*゚v゚*)

夜はほかの友達が食べにきました。

【記録グラフ】
縄跳び
1000回
縄跳び(回) のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
ウォーキング
15分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1069kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
48.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
9時
豆乳(1人前) 108 kcal
11時
ココナッツ(1人前) 35.4 kcal
13時
キッコーマン 鶏がらスープ(1人前) 11.9 kcal
牛乳(1人前) 34.5 kcal
サラダ(1人前) 30 kcal
ヨーグルト(1人前) 31 kcal
イチゴジャム(1人前) 10.2 kcal
16時
ぶどう(0.5人前) 38.4 kcal
18時
日本コカ・コーラ ファンタ(1人前) 48 kcal
Sanson fruttiamo(1人前) 80 kcal
ポテトチップス(1人前) 55.4 kcal
21時
シーフードパスタ(0.8人前) 359 kcal
ココナッツ(1人前) 35.4 kcal
フォンティーナ(1人前) 38.9 kcal
ヨーグルトケーキ(1人前) 93.1 kcal
  1069 kcal
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