no title【Kiwiiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月19日（日）

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【記録グラフ】
縄跳び
30分
縄跳び（分） のグラフ
 		体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
東ハト オールレーズン（1人前） 27.9 kcal
10時
オレンジジュース（1人前） 63 kcal
14時
ヨーグルト（1人前） 31 kcal
サラダ（1人前） 12.6 kcal
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
15時
メロン（1人前） 50.4 kcal
16時
豆乳ミール（1人前） 63.6 kcal
日本ケロッグ オールブラン（1人前） 33.3 kcal
18時
イチビキ オツなおつまみ 大豆（1人前） 84 kcal
19時
リコッタ（0.7人前） 96.6 kcal
21時
タジン鍋（1人前） 203 kcal
レモン（1人前） 8.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  893 kcal
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