no title【Kiwiiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月17日（金）

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【記録グラフ】
エア自転車
100回
エア自転車（回） のグラフ
 		トレーシー・メソッド
1回
トレーシー・メソッド（回） のグラフ
 		体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
990kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
株式会社　オカベ 食べるいりこ（1人前） 30.3 kcal
11時
Jordans カウントリー・クリス（1人前） 87 kcal
12時
フォカッチャ・ルスティカ（0.5人前） 225 kcal
18時
東ハト オールレーズン（1人前） 27.9 kcal
カバリア ダークチョコレート（1人前） 21.3 kcal
豆乳 VITASOYA Soyadrink （0.9人前） 77.4 kcal
日本ケロッグ オールブラン（1人前） 49.9 kcal
20時
ヨーグルトケーキ（0.3人前） 27.9 kcal
サラダ（1人前） 12.6 kcal
フォカッチャ・ルスティカ（0.5人前） 225 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 95 kcal
  990 kcal
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