no title【Kiwiiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月23日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		合気道
60分
合気道（分） のグラフ
 		体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
ビスケット（1人前） 30.2 kcal
Aligest Vitasì Multiforte （1人前） 9 kcal
13時
トマト（1人前） 22.8 kcal
ズッキーニ（1人前） 21 kcal
チャーシュー（1人前） 51.6 kcal
ココナッツ（1人前） 53.1 kcal
18時
江崎グリコ ビスコ 小麦胚芽入りクラッカー （1人前） 45 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
豆乳（1人前） 19.4 kcal
Cerealvit Fiocchi di Avena（1人前） 86 kcal
21時
鶏胸肉（1人前） 121 kcal
サラダ（1人前） 36.8 kcal
ココナッツ（1人前） 35.4 kcal
  613 kcal
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