no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月18日(土)

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【朝ごはん】
8:10    トースト一枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:50   にゅう麺 えんどう豆の煮物 ごはん
【間食】
14:20   あんドーナツ コーヒー
【晩ごはん】
18:05   揚げ物 煮物 みそ汁 ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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