浜ジョーさん
最新の記録ノート
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11年06月19日(日)
図星 ・・・♪ |
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< あれって、演技? ...
| 最終回 ・・・♪ ... >
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中高年♪ 2日出掛けて、3日寝込む!
σ( ̄∇ ̄;)わて?
・・・図星。 (o_ _)ノ彡☆ギャノヽノヽノヽノヽ!! ノヾンノヾン!
絶賛発売中~♪ 画像①
【今日の・・・】
どうにか回復ー♪ <(_ _*)>
今回は頭痛が酷くて、さすがに飲んで治す!は避けた。(汗)
おかげさまで、3日の休肝達成~♪ しかし・・・
具合が悪くならないと休肝出来ないなんて。ヽ( ̄▽ ̄)ノ ナハハ♪
【今月のゆるい目標】
※飲まない日は、食べ放題。→【○】
※腹筋120回。ストレッチの取り入れ。→【×】
※スロージョグは3km、無理しない。(毎日不可)→【×】
※出直し隊・休肝日クリア目標15日。→【○】
★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆
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| 【記録グラフ】 |
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