浜ジョーさん
最新の記録ノート
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11年06月22日(水)
あなたの街の ・・・♪ |
< まさかの!? ・...
| 疑いあり ・・・♪ >
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暑いぞ! 冷たいビールがのみたい! 指数:80!!!
本日もビール日和ー♪ (@⌒ο⌒@)b ウフッ
あなたの街の、ビール指数はいくつーーー?
http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/expo/beer/
【今日の・・・】
ワインとヨーグルトで、なんだってーーー!?
見逃した~。 なに、何ーーー? (。>ω<。)
朝カレー食って、豆、煮干食べてれば痩せるのか?
あれって、最後はエステの力じゃない?ヽ(^。^)ノ
【今月のゆるい目標】
※飲まない日は、食べ放題。→菓子パンやはり【×】
※腹筋120回。ストレッチの取り入れ。→【△】
※スロージョグは3km、無理しない。(毎日不可)→【○】
※出直し隊・休肝日クリア目標15日。→なのに何故増える体重【○】
★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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【記録グラフ】 |
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