遅かった【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月26日(日)

遅かった

< 朝から  | 月曜日 >
除湿機買って来た~♪
さっそく起動。

と思ったんだけど遅かったみたい。
部屋のあちこち、結構かびてた。
掃除掃除~

【朝ごはん】
餅、プロテイン、とうがらしの種
【昼ごはん】
ラーメン、くるみパン
【晩ごはん】
くるみパン、野菜スープ
【夜食】
プロテイン

【今日の感想】
どうも、ほこりがつもって、そのほこりがかびてたっぽい。

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー
【日々の課題】ラジオ体操か腹筋をすること
【6月のクリア目標】24 クリアできたら★を1コ消しましょう。
★がなくなったら今月のミッション達成です。

★★★★ ☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
29.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
コミュ 2011/06/26 13:31
マスクしてねぇ~
 紗羅月 2011/06/27 07:16
マスク忘れてました~
くしゃみはでなかったから多分大丈夫かと。
きこたん 2011/06/26 17:08
え?引っ越したばかりでカビ繁殖?(; ̄Д ̄)?
除湿も大事だけど、具合悪くならないようにね~
以前お風呂でカビ取りして翌日具合悪くなった
きこたんでした(´;ω;`)
 紗羅月 2011/06/27 07:16
びっくりしましたよ~
なんか全体的に緑なんですもん。
相方も気がついてたら言ってくれれば、あるいは掃除してくれればいいのに。。。
シトロン 2011/06/26 17:43
シトロン
掃除がんバッテネ・・・!!!

除湿機使えることができるようになって、よかったね・・☆
明日から_?__?__

 紗羅月 2011/06/27 07:17
とりあえず見えるところはなんとか。
あとは押入れですが。。。怖すぎます。
三輪昌志 2011/06/26 19:30
カビですか?
マスク?・・・コミュさんに先に書かれてた・・・(笑)。
気をつけてくださいね・・・カビ、怖いっすよ~~^^。
 紗羅月 2011/06/27 07:17
最近の体調不良の原因だったかもですね~
全部の部屋にカビがありました。。。ふぅ。
megulalala 2011/06/26 21:09
こっちは冬がカビ発生します。
ストーブの熱気と寒い外気の温度差で壁に窓に結露が大量発生します。
毎朝、起きてすぐに窓拭き・・・大変だなんだなぁ・・・
そちらはやっぱり梅雨の時期ですかねぇ?
 紗羅月 2011/06/27 07:18
川が近いし、隣は田んぼだし。
湿度の発生源にはことかかないかもです。
冬もストーブつけたらやばいかも。。。
雲爺 2011/06/26 21:20
お・・・と、
これからは、綺麗な環境で、
ルンルン気分ですね。

まるで、アルプスの少女ハイジみたいに。
 紗羅月 2011/06/27 07:18
それが。。。言うほどきれいにはなってません~
最低限、カビを取り除いただけ、といいますか。
時間が欲しいです。
うみのおとこ 2011/06/26 22:25
除湿機買われたんですね、これでカビの心配はなくなる?
今回は、とりあえず掃除がんばってください
 紗羅月 2011/06/27 07:19
とりあえず除湿機買って来ました。
相方、買う必要ない、とか言ってましたが取れた水分見てびっくり。
今日からちゃんとやってくれることでしょう。
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