プロテインレビューその...いくつだっけ?【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月01日(金)

プロテインレビューその...いくつだっけ?

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先週中頃、プロテインがなくなってしまいました。
慌ててお目当てのものを買いに行ったら、店頭にない...。
注文して、やっと今週中頃きました。
一週間プロテイン無しの生活でした。
でも筋肉量減らなかった。むしろ増えた?



ひょっとして、プロテイン必要ない?(^^;
いやいや、ちゃんと対策しましたよ。
代わりにいなばのとりささみ缶をいつも以上に食べました。
そしていつもどおり魚や納豆も毎日。魚の量は最近増えてるなあ。



ちゃんと食事とればタンパク質足りるやん!
ということで、プロテインとおさらば~...というわけにはいきません(^^;
たまたまこの一週間が筋肉の回復期にあたっただけのことでしょう...。
7月は筋トレ追い込むつもりなので、鍛えたら飲め!とDNSのサイトにあるように、
ちゃんと飲んでいきます(^^;;



で、新しいプロテインです。
DNS ホエイプロテインG+ エスプレッソ風味。ネット以外だと多分スポーツ店にしか売ってません。
ドラッグストアにはないらしいです。
成分とか栄養価とかはこちら → http://www.domeshoppingzone.com/dns/html/item/001/001/item70.html



いやあ、水に溶かしてみただけでびっくりです!!
今までのDNS ACTIVEシリーズは、シェイクしまくっても完全に溶けるなんてことはありませんでしたが、
G+はほんのちょっとシェイクしただけで、きれーーーに溶けてくれます。なので少しの飲み残しもありません。
おそらく今まで試してみたどのプロテインよりも溶けやすい気がします!
そしてエスプレッソ風味。正直、味は期待してませんでしたが、これイケます。
かなり忠実にエスプレッソの味を再現してますねぇ。おいしいです♪



さあ、鍛えまくりますか!
プロテイン飲むために!...じゃなくって、腹割るために!



とかいいつつ、今朝はネボーして運動できませんでした...。体がどーしても動かなかったデス...。
みなさん今日から気合い入ってるというのに...どりりだけたるんでる...。反省です。





【今日のトレーニング】
・自転車通勤 22Km
・AM1:00までに就寝 NG
・ちょっと頑張るスマイル OK

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
筋肉量(平均)
54.07kg
筋肉量(平均)(kg) のグラフ
体重(平均)
63.39kg
体重(平均)(kg) のグラフ
体脂肪率(平均)
10.01%
体脂肪率(平均)(%) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
筋肉量
54.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1571kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
9.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63kg
体重(kg) のグラフ
コメント
三輪昌志 2011/07/01 19:01
私の腹・・・知りませんか?
どっかに落としちゃったみたいで(笑)。
 どりり 2011/07/02 13:28
え!!
じゃあ腹筋だけが残ってる状態!?
すごいじゃないですかーっ!(^^;;
ボンド88 2011/07/01 19:09
いやいや、私も充分たるんで、甘いパンを食べまくっています(^_^;)
 どりり 2011/07/02 13:29
世界一のパンにたどりつきましたもんね~(^^;;
世界平和 2011/07/01 19:17
これ飲むと、ポパイみたいになるの?
 どりり 2011/07/02 13:31
ポパイって実は前腕だけがぶっとくなるんですよね~。
できれば上腕がぶっとくなりたいんですけどね(^^;

まじめに考えると、ほうれん草食べて筋肉アップなんてありえない~!
やっぱたんぱく質でしょー!などと最近はつぶやきたくなります(^^;
杏宏ママ 2011/07/01 19:20
僕もっとたるんでますけど~
やる気・・・・どこ行っちゃかな~?
 どりり 2011/07/02 13:33
え!
つい先日まであふれていたやる気がどっか行っちゃったんですか!!
ただちに捜索開始!(^^;
tomytomy 2011/07/01 19:31
気合入ってますね!僕も置いてかれないように
頑張ります。
 どりり 2011/07/02 13:36
お互いがんばりましょう!
8月末に向けていっちょやってみますかー!
ケロケロママ 2011/07/01 20:10
どりりさんがたるんでるなんて仰ったら書けなくなっちまいます、ハイ。
これいいんですか?買ってやろうかな~筋トレ次男のサバスがそろそろ無くなるので。
 どりり 2011/07/02 13:37
次男くんの筋トレも本格化してきましたね~!
コミュ 2011/07/01 20:13
>エスプレッソ風味
なんてあるんですね。
うちココア味。
たまに玉が残ります(-_-;)
 どりり 2011/07/02 13:40
このエスプレッソ風味のやつは、他のG+よりも少しだけグルタミンの配合量が多いようです。
その他若干脂質が少なかったりたんぱく質が多めだったりと、なぜか他のG+よりもいいところが多いらしいです。
千尋 2011/07/01 21:57
すごいなぁ
超健康的じゃないですか(^。^)

エスプレッソ風味
う~ん。。。気になる?!
 どりり 2011/07/02 13:41
この高温多湿に打ち勝つくらいにならないといけませんからね!
がんばりますよ~!

本当にエスプレッソの味がしますよ~。
ちびおかん 2011/07/02 00:40
シェイクする容器 おんなじだぁ。(^^)

エスプレッソ味 飲みやすいかも。
今のチョコ味がなくなったら次は・・・決まりですね。(笑)
 どりり 2011/07/02 13:43
ぜひぜひお試しくださいませ。

今後はしばらくプロテインはG+シリーズのどれかでいこうと思っています。
次は何風味にしようかなあ♪
浜ジョー 2011/07/02 11:32
最近、筋肉鍛える男子が増えてるそうですよ~♪
流行なのかなー? (*´∇`*)
 どりり 2011/07/02 13:47
草食系とはまちがっても言われたくないどりりです(^^;;
筋肉大好き~♪
今はまだ貧弱だから、もっともっとつけていきたいですね~♪
美桜 2011/07/02 14:43
G+今度はこっち買います。今までのは本当に溶けなくてダマのまま飲んでましたので・・・・
エスプレッソやカフェオレ味とかはどこのプロテインを飲んでもおいしいです^-^
 どりり 2011/07/02 20:24
ほんっとにこんなに溶けるのは初めてでしたよ!
今、ダマのまま飲むようなプロテイン飲んでるとしたら、
おそらくG+に変えた時めっちゃ驚くと思いますよ~!
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