イソフラボンジュール【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月01日(金)

イソフラボンジュール

< 地下鉄で買い物  | かまってさんを放置 >
イソフラボンジュール 画像1
【朝ごはん】 ミルクティー、バナナ1/2
【昼ごはん】 ヴェノア1/2、煮しめ残り、オクラ残り
【間食】 黒豆乳、マドレーヌ
【晩ごはん】
【夜食】

【今日の感想】

更年期に適度な大豆製品を!
ということで、豆乳の摂取をはじめることにする。

そういえば、豆腐が若干違うのが気になって、食べてなかったもんなぁ。
絹ごしは似た感じなんだけれど、大好きな木綿がねぇ…
スーパーの大豆製品売り場は充実しているんだけど…
チョイとね。

7年前…木綿豆腐あったー!と思って食べた豆腐のクセの強いこと。
oeoeでしたがな。
見た目が似ていたもんで、間違っちゃったんだけれどね。
アハハハハ。
慣れなきゃだな。




【記録グラフ】
体重
59.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ケロケロママ 2011/07/01 18:17
浴びるほど飲まないと‥‥私しゃ。
 yukatroll 2011/07/02 23:49
いや、それがね、
浴びるほど飲んではいけないらしい。
なんだか摂り過ぎはリスクもあるとかでめんどっちいのよ。

アハハハ、実はわたしもがぶ飲みするか…って考えたのよ。
千尋 2011/07/01 19:15
私も イソフラボンジュール頑張らねば^^;
ルビーナを服用し始めて1週間。
よくなった気もするし・・気のせいなのかとも思うし。
こちらの木綿豆腐 送ってあげたいわぁ~!!
 yukatroll 2011/07/02 23:51
ルビーナ…微妙なのよね。
効いている気もするし…
気のせいの気もするし…
でも、わたしは気のせいでも効きましたよ。
フフフフ。

木綿豆腐。
あるところにはあるようなので探します。
アリガトウね。
浜ジョー 2011/07/02 13:25
納豆は? ないのかな?


 yukatroll 2011/07/02 23:55
納豆あるよぉ。
お城納豆。
熊本県の会社らしい。
フツーに美味しくいただいています。

わたし的には“おかめ”ブランドが好きっす。
売ってるけど、輸入品だから超高い。
買えない。
1パック300円くらいかな。
はりそん705 2011/07/02 21:33
うんうん、大豆はうんまぁーい。
 yukatroll 2011/07/02 23:56
大豆の水煮が好きなんだけれど、
これが見当たらないのよ。
あちこちのスーパーやら食品店を探し中です。

あ…豆サラダ食べたくなってきた。
やばす。
mommomo 2011/07/04 20:16
お豆腐、作っちゃう ?!
 yukatroll 2011/07/05 08:42
今朝は何故かコーラスの声で目覚めました。
大人の混声合唱の練習の様です。
こちら、まだ8時前だっつうのに、張り切っておりますなぁ。

お豆腐…
アハハハハ、無理ですぅ。
今日はスーパーに行く予定なので、大豆製品売り場を観察してきます。
じっくりと。
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