楽しかった講演会・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月03日（日）

楽しかった講演会・・・
< 奇跡の数値がー 　｜　合格してました。 >
行ってきました。尾木ママに会いに滋賀県まで…

昨日は興奮して目覚ましセットした時間よりも早く目が覚めてしまった。
大阪から滋賀県ってめっちゃ遠いイメージがありましたが、私が住んでる
最寄の駅から快速で乗り換え無しで大阪駅まで行って乗り換えて
またまた快速に乗ったら１時間ぐらいで、あっと言う間に滋賀県に到着しました。

最初は連合会の会合があり、その後に尾木ママの講演会でした。
生で尾木ママの講演会が聞けると楽しみにしていましたが、大きく3つの会場に
分かれていて、私たちの高校の指定席のある会場は残念ながら
舞台の大きなスクリーンからしか見ることができませんでした。

でもスクリーンでは尾木ママがアップだったのでよーく見えたし
十分楽しめました。
尾木ママって、すごく小柄な方なんですねー　　とてもかわいらしかった(笑)
『元気が出る子育て』っていうタイトルで話すはずでしたが
ママいわく「こういう話は小さいときに話すことなのよー　　高校生では遅いのよーって
いうかもう終わっちゃってるのよー」と言われて、会場みんなが大爆笑でした。

とてもパワフルな方で壇上を動き回りながら話をされました。
尾木ママって滋賀県の出身だったんですねー
講演会が終わった後に観光大使の任命式にも出席されて
そのあとに『ほんまでっかＴＶ』の収録のために東京に戻られるというハードスケジュール
だったそうです。その日も紳助さんの『深いイイ話』の撮影スタッフが来られていました。

１時間半の講演会が終わって、このまま生でお会いできないのかと思っていましたが
連合会の役員の方々の、はからいで私たちがいる会場にも来てくださることになりました。
尾木ママが登場したとたんいっせいにデジカメや携帯のカメラのフラッシュが光りました。
私も撮影してみましたが、壇上からかなり離れていたので小さくてきれいに写りませんでした。

その後は別の会場でお弁当を食べて、分科会に参加という予定でしたが
せっかく琵琶湖のそばまで来ているのに写真撮影しなくちゃということで
琵琶湖に行ってみました。
もう会場の裏が琵琶湖だったんですよー
琵琶湖　とーっても広くて大きかった。　ほんと海みたい。
撮影の後、そばにおしゃれなカフェが並んでいたので少しお茶してから途中参加しようと
いうことでしたが、結局そのままそこでお茶しながら出張役員会してました(笑)
でも琵琶湖の波間を見ていたらすごーく癒されましたねー
このあたりの方はこんな大きな湖が近くにあってうらやましいなと思いましたねー
あっというまに時間が過ぎてしまいました。

駅に着いてから家で留守番してくれている子ども達のためにおみやげを買って
帰ることにしました。
帰りも同じく快速を乗り継いで、家に着いたのは７時前でした。
だけどまだ明るかったからよかった。

ほんとあっというまで楽しい一日でした。

今日は朝から髪の毛をカットしてきます。カットしてから３ヶ月は経っていたので
かなり髪の毛がうねっています。　ばっさりとショートにしてこようっと。

昨日、奇跡の数値を出した体重計、今日はまた60㌔に戻ってました。
やっぱり食べたら戻っちゃいますねー(笑)
でもまたその数値になれるようにがんばりますわー　　いい目標になりました。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
11時
モリナガ クッキー（1人前） 48 kcal
サンヨー食品 塩ラーメン（1人前） 443 kcal
12時
ねぎ（0.5人前） 1.4 kcal
さつまあげのしょうゆネーズ焼き（1人前） 220 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
16時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 133 kcal
18時
一口ステーキ（1人前） 461 kcal
キッコーマン ステーキしょうゆ あらびきおろし（0.5人前） 63.5 kcal
オニオンスライス（1人前） 21.6 kcal
リケン ノンオイルスーパードレッシング(青じそ)（0.5人前） 88.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
中華スープ（1人前） 19 kcal
20時
雪印 バニラバー（1人前） 116 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
22時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  2345 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/07/03 15:02 
楽しい充実の1日で良かったですね～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
琵琶湖一回は行きたいわ～♪
 PONPY 2011/07/03 16:22 
あいにくの曇り空で遠くのほうは、かすんで見えましたが
天気のいい日には、もっと景色がいいはず…
またいつか行きたいなー　　琵琶湖。
はりそん705 2011/07/03 21:08 
リフレッシュ出来ましたね(^.^)b
 PONPY 2011/07/04 09:57 
はい。　おかげさまで…
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