排卵日【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

ゆのまりさん

排卵日

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一気に+800g
排卵日の症状多数の為、おそらく排卵日の体重増加。

【記録グラフ】

食事の記録
2222kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
ファミリーマート和風ツナマヨネーズ（1人前）	226	kcal
12時
生ハムサラダ（1人前）	82.5	kcal
フレンチドレッシング（1人前）	60.9	kcal
サークルKサンクスおいなりさん（1人前）	225	kcal
ビール（1人前）	200	kcal
13時
アボカドと海老のバジルソース（1人前）	196	kcal
手羽唐（1人前）	286	kcal
14時
ジャパンフリトレードリトス（1人前）	149	kcal
キリンビール氷結グレープフルーツ [カン] 500ml（1人前）	159	kcal
酢豚（0.3人前）	189	kcal
15時
アサヒビールアサヒカクテルパートナーカシスカクテルカシスウーロン [カン] 350ml（1人前）	156	kcal
19時
ジャパンフリトレードリトス（1人前）	149	kcal
ヤマザキ串団子　あん（0.3人前）	140	kcal
コーン茶（1人前）	2.5	kcal
	2222	kcal
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