no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トマト野菜スープ（0.2人前） 61.4 kcal
山崎製パン クリームパン（1人前） 257 kcal
スイートガーデン フィナンシェ（1人前） 185 kcal
堀川 笹かまぼこ（1人前） 26 kcal
9時
ネイチャーメイド マルチビタミンアンドミネラル（2人前） 4.8 kcal
12時
そうめん（1人前） 115 kcal
ナスの油いため（0.3人前） 104 kcal
みょうが（0.5人前） 0.3 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
カボチャのオムレツ（0.1人前） 73.5 kcal
オリヒロブランデュ ぷるんと蒟蒻ゼリー　レモン（1人前） --- kcal
ＩＴＯＥＮ 1日分の野菜（1人前） 77 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
20時
大葉（2人前） 0.74 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
ナスとしし唐の油いため（0.3人前） 128 kcal
そうめん（1人前） 153 kcal
ウインナー（1人前） 321 kcal
たまごサラダ（1人前） 44.6 kcal
21時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君（1人前） 68 kcal
  1626 kcal
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