no title【kotohiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月06日（水）

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【朝ごはん】
かぼちゃ・メープル・クリームチーズ
あおさの味噌汁
サラダ

【昼ごはん】
枝豆おぼろ
サラダ
スープ

【間食】
抹茶ぜんざい
よっちゃん
チーザ
ざらめせん

【晩ごはん】
ホイル焼き

【夜食】

【今日の感想】

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