浜ジョーさん
最新の記録ノート
 |
2011年 |
 |
 |
7月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
11年07月09日(土)
何っ!? この大量の ・・・♪ |
< お楽しみは後から ...
| まだ足りない ・・... >
|
|
汗はぁーーー! 、ヽ`(~д~*)、ヽ`
ジョグした後の、尋常じゃない汗! ぽたぽたと滴るほどー。
Tシャツもおパンツもグッショリー。(´Д`|||)
昨年の夏は、こんなに汗、出なかったのに。
今日も最高気温予想35度! ジョグ、止めとく。
座ってるだけで、頭もボーっとしてくる。湯気が・・・。
どっか涼しい場所へ、避難だわ~!
もちろん、泡付きでー。 ...((((=・o・)ノ ゴーゴー♪
【今日の・・・】
茄子餃子作ってみました。
これ! ジューシーで、予想以上に美味かった!
変わった食感。 お勧めです。 是非お試しを~♪
注・画像は借り物。(・・。)ゞ テヘ
【今月のゆるい目標】
※飲まない日は、食べ放題。食べて気を紛らわす。【×】
※座椅子腹筋120回。ストレッチもどき。【○】
※スロージョグは3km、無理しない。(毎日不可)【○】
※出直し隊・休肝日クリア目標17日。【×】
★★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆
.
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|