mommomoさん
最新の記録ノート
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11年07月10日(日)
気持ち、わり~ぃ ?! |
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< 生きて帰れるのか ...
| 男と女 >
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二日酔いじゃないよ~♪
日曜診察やってる所へ行ってきました~。
隣の市。
未開の地。
クラゲみたいだね~♪
って、庭でやったって言ってんじゃ~ん!!
まっ、ヤブでも何でも、今は、神様~♪
この傷の他に、まだ数ヶ所あるんだわさ~。 (爆)
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー
【 日々の課題 】 1 日の摂取カロリー 1800 kcal 台 まで
【 6 月の結果 13/22 】
【 7 月のクリア目標 】 ☆ 21 個
クリアできたら ★ を ☆ に。 ☆ が目標に届いたら、ミッション達成です。
★☆ ☆★☆☆★☆★ ★★★★★★★ ★★★★★★★ ★★★★★★★ ★
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 10時 |
| ハッシュドポテト(1人前) |
144 |
kcal |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| メガマフィン(0.5人前) |
344 |
kcal |
| 12時 |
| コンビーフ(0.5人前) |
102 |
kcal |
| 浅漬け(1人前) |
31.9 |
kcal |
| ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 16時 |
| カマンベールチーズケーキ(1人前) |
196 |
kcal |
| 冷麺(0.9人前) |
416 |
kcal |
| 20時 |
| おにぎり他(1人前) |
350 |
kcal |
| コールスローパン(1人前) |
250 |
kcal |
| 21時 |
| 間食(1人前) |
100 |
kcal |
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2187 |
kcal |
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