mommomoさん
最新の記録ノート
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11年07月10日(日)
気持ち、わり~ぃ ?! |
< 生きて帰れるのか ...
| 男と女 >
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二日酔いじゃないよ~♪
日曜診察やってる所へ行ってきました~。
隣の市。
未開の地。
クラゲみたいだね~♪
って、庭でやったって言ってんじゃ~ん!!
まっ、ヤブでも何でも、今は、神様~♪
この傷の他に、まだ数ヶ所あるんだわさ~。 (爆)
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー
【 日々の課題 】 1 日の摂取カロリー 1800 kcal 台 まで
【 6 月の結果 13/22 】
【 7 月のクリア目標 】 ☆ 21 個
クリアできたら ★ を ☆ に。 ☆ が目標に届いたら、ミッション達成です。
★☆ ☆★☆☆★☆★ ★★★★★★★ ★★★★★★★ ★★★★★★★ ★
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
10時 |
ハッシュドポテト(1人前) |
144 |
kcal |
珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
メガマフィン(0.5人前) |
344 |
kcal |
12時 |
コンビーフ(0.5人前) |
102 |
kcal |
浅漬け(1人前) |
31.9 |
kcal |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
16時 |
カマンベールチーズケーキ(1人前) |
196 |
kcal |
冷麺(0.9人前) |
416 |
kcal |
20時 |
おにぎり他(1人前) |
350 |
kcal |
コールスローパン(1人前) |
250 |
kcal |
21時 |
間食(1人前) |
100 |
kcal |
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2187 |
kcal |
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