no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月13日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン とり五目　和おにぎり（1人前） 214 kcal
ファミリーマート 昆布おにぎり（1人前） 185 kcal
9時
伊藤園 ビタミン野菜（1人前） 73 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 110 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 12 kcal
12時
丸大食品 スンドゥブチゲ（1人前） 252 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
19時
サブウェイ フレッシュサンド ローストチキン（1人前） 289 kcal
サブウェイ チリトマトソース（1人前） 7 kcal
サブウェイ オーブンポテト チーズ M（0.3人前） 94.5 kcal
サブウェイ オーブンポテト バジル M（0.3人前） 94.2 kcal
  1482 kcal
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