さあ～暑いぞ！！【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月15日（金）

さあ～暑いぞ！！
< バテなかった 　｜　出勤の方が楽 >
がんばろう♪o(^o^o)(o^o^)o♪ 負けないさ～～＾＾；


パソコンでビデオ映像の編集をする事から、パソコンを使い始めた夫、一寸の事で電話してくる。
絵のお教室にいる時に電話が来て、なかなか動かないとか・・・言う！

電話で指示できる内容じゃないし、どんな操作をしてそうなったかがわからないし(≧ヘ≦) ﾑｩ
気持ちがモヤモヤして、落ち着かない！！


終わって家に帰ってみると、普通にやっている夫・・・・・？？

ちょっとした事で、す～ぐ電話なんだから、もう～ストレス溜まるぅ゛(｀ヘ´#) ﾑｯｷｰ
【記録グラフ】
体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ベーコンエッグライス（1人前） 309 kcal
みそ汁（1人前） 31.8 kcal
アイスカフェオレ（1人前） 129 kcal
12時
ヤマザキ スナックスティック（1人前） 98 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
粕汁（1人前） 195 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
21時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
  1284 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2011/07/15 11:47 
ですね～♪　あの真冬の寒さ思えば、
まだ、暑い方がましーーー！　ってか？（汗だく）
 rokurou 2011/07/15 22:07 
夏は冬の冷たさが清々しく感じるし、冬は夏の陽射しがまだマシのように思う＾＾；
勝手ですけど、ホントにそう感じるんだから・・・しょうがない
saruku 2011/07/15 14:03 
ギラギラ太陽に、負っけるもんか～！　　と　私も気合入れていきます！！
 rokurou 2011/07/15 22:10 
ホント！気合入れないとバテてしまう゛(｀ヘ´#) ﾑｯｷｰ
汗だくの後のシャワーが爽快で、夏！満喫って感じ！！
きこたん 2011/07/15 18:07 
オウチー！エアコンなくても会社より涼しいどー♪
今日は三時に栄養剤飲んでなんとか乗り切りました・・・＾＾；
 rokurou 2011/07/15 22:13 
家で窓開けて扇風機で気持ちいいですよね！！
お掃除したらシャワー、買い物（歩き）から帰ったらシャワー・・・夏天国 (ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!
雲爺 2011/07/15 23:29 
やっぱ、奥さんの声を聞きたいんだな。。
 rokurou 2011/07/16 07:54 
イヤイヤ！ﾜﾀｼに勝手なこと言って、ストレス解消してるんですよ((-_-｡)
その分、こちらに溜まってたまりません＾＾：
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