あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年07月16日（土）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 6時 |
| スポーツドリンク500ｍｌ（1人前） |
135 |
kcal |
| 森永キャラメル（5人前） |
95 |
kcal |
| 8時 |
| ロッテ アイスバー（1人前） |
80 |
kcal |
| ピザ風トースト（2人前） |
469 |
kcal |
| 牛乳200ｍｌ（2人前） |
280 |
kcal |
| 12時 |
| エースコック しょうゆ味ヌードル（1人前） |
319 |
kcal |
| ご飯210ｇ（1人前） |
357 |
kcal |
| 梅干（2人前） |
6.6 |
kcal |
| 18時 |
| 豆腐（1人前） |
145 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| ツナフレーク缶（ライト）（1人前） |
214 |
kcal |
| さつま揚げ（1人前） |
55.6 |
kcal |
| ご飯210ｇ（1人前） |
357 |
kcal |
| 缶ビール（2人前） |
280 |
kcal |
| 日本酒（2人前） |
385 |
kcal |
| 19時 |
| ロッテ アイスバー（2人前） |
160 |
kcal |
| ロッテ チョコパイ（1人前） |
163 |
kcal |
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3661 |
kcal |
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