摂取カロリー（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー(kcal)のグラフ

2011年07月
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摂取カロリーのグラフ
日別データ（7月）

7月の「摂取カロリー」データ推移

日付 摂取カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 2764kcal -1430kcal   -210.8kcal no title  
7月2日(土) 3142kcal +378kcal   167.2kcal コース新記録が出た。67分13...  
7月3日(日) 3486kcal +344kcal   511.2kcal no title  
7月4日(月) 3810kcal +324kcal   835.2kcal 暑さのせいで連日呑み過ぎ、アイ...  
7月5日(火) 2820kcal -990kcal   -154.8kcal 今日の摂取カロリーは３０００は...  
7月6日(水) 2686kcal -134kcal   -288.8kcal 暑いのでウォーキングは慎重に、...  
7月7日(木) 3445kcal +759kcal   470.2kcal no title  
7月8日(金) 3043kcal -402kcal   68.2kcal no title  
7月9日(土) 3495kcal +452kcal   520.2kcal no title  
7月10日(日) 3326kcal -169kcal   351.2kcal no title  
7月11日(月) 3164kcal -162kcal   189.2kcal no title  
7月12日(火) 2614kcal -550kcal   -360.8kcal no title  
7月13日(水) 2654kcal +40kcal   -320.8kcal no title  
7月14日(木) 3513kcal +859kcal   538.2kcal no title  
7月15日(金) 3178kcal -335kcal   203.2kcal no title  
7月16日(土) 3661kcal +483kcal   686.2kcal no title  
7月17日(日) 2517kcal -1144kcal   -457.8kcal no title  
7月18日(月) 3221kcal +704kcal   246.2kcal no title  
7月19日(火) 2792kcal -429kcal   -182.8kcal no title  
7月20日(水) 3086kcal +294kcal   111.2kcal no title  
7月21日(木) 2312kcal -774kcal   -662.8kcal no title  
7月22日(金) 3026kcal +714kcal   51.2kcal no title  
7月23日(土) 3889kcal +863kcal   914.2kcal no title  
7月24日(日) 2658kcal -1231kcal   -316.8kcal no title  
7月25日(月) 2802kcal +144kcal   -172.8kcal no title  
7月26日(火) 2893kcal +91kcal   -81.8kcal no title  
7月27日(水) 3199kcal +306kcal   224.2kcal no title  
7月28日(木) 2849kcal -350kcal   -125.8kcal no title  
7月29日(金) 2479kcal -370kcal   -495.8kcal 一年ぶりにジョギング  
7月30日(土) 3193kcal +714kcal   218.2kcal no title  
7月31日(日) 3437kcal +244kcal   462.2kcal no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 3,069.5kcal （先月：2,723.9kcal）
増減値（今月） -757kcal （先月：1,821kcal）
最高値（今月） 3,889kcal （先月：4,194kcal）
最低値（今月） 2,312kcal （先月：1,777kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 2,899.5kcal
増減値 1,064kcal
最高値 4,194kcal（記録日：2011/06/30）
最低値 1,777kcal（記録日：2011/06/16）