あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
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11年07月21日（木）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 6時 |
| スポーツドリンク500ｍｌ（1人前） |
135 |
kcal |
| 森永キャラメル（4人前） |
76 |
kcal |
| 8時 |
| ピザ風トースト（2人前） |
469 |
kcal |
| 牛乳200ｍｌ（1人前） |
140 |
kcal |
| 12時 |
| お茶漬け（2人前） |
385 |
kcal |
| 鮭ほぐし20ｇ（1人前） |
30 |
kcal |
| 切こぶ10ｇ（1人前） |
8 |
kcal |
| キムチ20ｇ（1人前） |
9 |
kcal |
| 18時 |
| イカの丸煮（1人前） |
59.1 |
kcal |
| 春巻き（0.5人前） |
111 |
kcal |
| ナス（1人前） |
15.4 |
kcal |
| たまご（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 鶏もも肉（0.3人前） |
54 |
kcal |
| 缶ビール（3人前） |
420 |
kcal |
| 梅酒（1人前） |
156 |
kcal |
| 20時 |
| でん六 柿ﾋﾟｶ（1人前） |
40 |
kcal |
| ロッテ アイスバー（1人前） |
80 |
kcal |
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2313 |
kcal |
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