あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年07月21日(木)
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
5時 |
バナナ(1人前) |
60.2 |
kcal |
6時 |
スポーツドリンク500ml(1人前) |
135 |
kcal |
森永キャラメル(4人前) |
76 |
kcal |
8時 |
ピザ風トースト(2人前) |
469 |
kcal |
牛乳200ml(1人前) |
140 |
kcal |
12時 |
お茶漬け(2人前) |
385 |
kcal |
鮭ほぐし20g(1人前) |
30 |
kcal |
切こぶ10g(1人前) |
8 |
kcal |
キムチ20g(1人前) |
9 |
kcal |
18時 |
イカの丸煮(1人前) |
59.1 |
kcal |
春巻き(0.5人前) |
111 |
kcal |
ナス(1人前) |
15.4 |
kcal |
たまご(1人前) |
64.9 |
kcal |
鶏もも肉(0.3人前) |
54 |
kcal |
缶ビール(3人前) |
420 |
kcal |
梅酒(1人前) |
156 |
kcal |
20時 |
でん六 柿ピカ(1人前) |
40 |
kcal |
ロッテ アイスバー(1人前) |
80 |
kcal |
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2313 |
kcal |
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