あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年07月27日（水）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| バナナ150ｇ（1人前） |
129 |
kcal |
| 6時 |
| スポーツドリンク500ｍｌ（1人前） |
135 |
kcal |
| 森永キャラメル（4人前） |
76 |
kcal |
| 8時 |
| ピザ風トースト（2人前） |
469 |
kcal |
| 牛乳200ｍｌ（1人前） |
140 |
kcal |
| ヨーグルト＆みかん＆はちみつ（1人前） |
133 |
kcal |
| 11時 |
| 赤城乳業株式会社 ガリガリ君（1人前） |
40 |
kcal |
| 12時 |
| 混ぜご飯（1人前） |
671 |
kcal |
| 14時 |
| でん六 柿ﾋﾟｶ（3人前） |
120 |
kcal |
| 18時 |
| 混ぜご飯（0.4人前） |
266 |
kcal |
| 冷奴（1人前） |
133 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| ゴーヤ＆いり卵（1人前） |
84 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| 缶ビール（1人前） |
140 |
kcal |
| 日本酒（2人前） |
385 |
kcal |
| 20時 |
| でん六 柿ﾋﾟｶ（2人前） |
80 |
kcal |
| ロッテ アイスバー（1人前） |
80 |
kcal |
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3200 |
kcal |
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